Кормление грудью

Грудное вскармливание- советы кормящим мамам

 

 

Идеальной пищей малышу является материнское молоко, которое представляет собой самую легкоусвояемую и нежную пищу, богатую полезными веществами, необходимыми ребенку – витаминами, микроэлементами. Поэтому кормление грудью очень полезно для малыша. Особенно важно то, что женское молоко, отличаясь от коровьего, имеет в содержании большое количество иммуноглобулина, в особенности секреторного иммуноглобулина А.

Чтобы малыш хорошо развивался и рос, следует проводить кормление грудью «по требованию». Оптимальным зарекомендовал себя режим кормления, который называют «свободным грудным вскармливанием» (но это – не беспорядочное кормление), и его себе сам определяет каждый малыш. Между кормлениями минимальный интервал обычно составляет 1-1,5 часа, а максимальный интервал – превышать не должен 3-3,5 часов (детям до двух месяцев).

Ночью обязательно следует кормить малыша, если он просит. О том, что питание является полноценным, указывает показатель нормальной прибавки веса и регулярный «хороший» стул (за сутки 3-4 раза в среднем, допускается и до 7 раз, но с условием, что имеет он кашицеобразную консистенцию и желтый цвет).

Чтобы правильно прикладывать малыша к груди, желательно выяснить у медицинского персонала, как сделать это технически правильно – ребенок должен максимально во время сосания охватывать околососковый кружок. Если правильно малыша прикладывать к груди, его сосание будет эффективным и кормящая мама избежит проблем, таких как трещины сосков.

Чтобы застойных явлений не возникло, вначале, после родов, на протяжение 3-4-х недель остаток молока мама должна сцеживать, чтобы застойных явлений не возникло (из той груди молоко сцеживается, к которой ребенок не прикладывался). Молоко вырабатывается в последующем в таком количестве, которое необходимо малышу.

Полноценность – основное требование в питании кормящей женщины. В достаточном количестве в рационе должны быть белки, фрукты, молочные продукты, овощи. Необходимо помнить, что малыш никакой другой пищи не получает первые 5-6 месяцев, кроме материнского молока, вот поэтому все необходимые вещества оно и должно содержать. Следует из рациона исключить продукты, вызывающие у ребенка аллергическую реакцию.

Не нужно употреблять продукты, имеющие резкий вкус и пряности, которые вкус молока могут изменить. От вредных привычек следует отказаться.

 

Будьте здоровы! Берегите себя и своего малыша.